ダイエット中の落とし穴3つ (17年12月1日)｜ウーマンエキサイト (1/3) 鍋の「くずきり・春雨」に要注意！ ダイエット中の落とし穴3つ 12月に入り鍋料理が食卓に並ぶ回数も増してくるのではないでしょうか。 鍋は入れることができる具材の種類が多く#お悩み相談q&a #貧血 #星玲奈 #ノー つまり、鍋にカロリーの高い具材を入れたりしない限り鍋のカロリーが高くなることはありません。 実際、鍋の一人あたりのカロリーを計算してみると、こってりした具材を入れない限り 150~250kcal の間に収まることがわかります。
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